Avisos TOM

Avisos

Estacionamento

Desde o estacionamento até à arena os atletas terão de percorrer um percurso a pé que tem aproximadamente 1,8Km o qual demora cerca de 25min a 30min a percorrer.


Solo Duro

O solo duro será no Pavilhão Municipal de Paredes de Coura e estará aberto a partir das 21h do dia 12 de Setembro (6ª feira) e encerrará às 14h do dia 14 de Setembro (domingo)


Devido à elevada concentração de animais na Área de Paisagem Protegida de Corno de Bico, esta é uma área muito propícia para o aparecimento de carraças, em especial nas alturas de maior calor, pelo que devem usar roupa a cobrir todo o corpo.

Para mais informações consultar os seguintes links:

Como reagir se for picado por uma carraça

Carraças Picada

TOM´15 Terras de Bouro e Vieira do Minho


Apresentação
O .COM (Clube de Orientação do Minho), em parceria com as Câmaras Municipais de Terras de Bouro e Vieira do Minho, organizam o Troféu de Orientação do Minho 2015, nos dias 21 e 22 de Fevereiro de 2015, com provas pontuáveis para a Taça de Portugal e para o Ranking Mundial de Orientação (World Ranking Event – WRE)
Com efeito, o .COM volta ao Parque Nacional da Peneda – Gerês, mais concretamente ao concelho de Terras de Bouro e à Serra da Cabreira, em Vieira do Minho, para mais dois dias de orientação.
Nestes eventos podem participar pessoas de todas as idades e sexo, federados e não federados, pois existem percursos adaptados, com vários graus de dificuldade, podendo a participação ser efetuada individualmente, em pares ou em grupo.
Se tens gosto pela natureza e pela prática desportiva, calça as sapatilhas e junta-te a nós na descoberta destas duas paisagens magníficas.
O .COM espera que te sintas bem e com vontade de participar, quer nesta prova quer nas próximas. Aprecia um fim-de-semana recheado de bons momentos competitivos, de convívio e de lazer.

CN Média e Estafetas

No passado fim-de-semana, dias 31 de Maio e 1 de Junho, realizou-se em Cantanhede os Campeonatos Nacionais de Média e Estafetas, prova organizada pelo Ori-estarreja.

O .COM participou nesta prova com 30 elementos, nos vários escalões de competição.

Na prova de distância média os atletas do .COM tiveram os seguintes resultados:

Etapa 4 do 7º Torneio .COMmapa

Percurso de Score 100
Uma variante da orientação em que existem vários pontos de controlo espalhados numa área. Cada ponto tem o seu valor predefinido
pela sua distância aos pontos de partida (start) ou chegada (finish) ou, pela sua dificuldade técnica.

Os participantes têm de realizar cem pontos no mínimo de tempo possível (tempo maximo:2h).
 

Existem duas categorias de participação: individual ou em grupo (com 2 SI).

Páginas

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